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如果您在尝试更改淘宝绑定的手机号时收到提示说该手机号已被注册过，这通常意味着该手机号之前已经被用于注册过淘宝账号。以下是一些可能的解决方法。
1、确认手机号是否为您本人所有：确保您输入的手机号是正确的，并且是您本人之前使用过的手机号，如果确认无误，您可以尝试联系淘宝客服，了解是否可以协助解决该问题。
2、找回原有账号：如果手机号是您之前使用过的旧号码，并且您记得该手机号注册过的淘宝账号信息（如账号名、密码等），您可以尝试登录原有账号并更改绑定手机号。
3、尝试找回密码：如果您不记得账号信息，但记得该手机号，可以尝试通过找回密码的方式找回账号，在淘宝登录页面选择“忘记密码”，然后根据提示操作。
4、联系淘宝客服：如果以上方法都无法解决问题，您可以联系淘宝客服寻求帮助，在淘宝首页找到客服入口，向客服人员说明您的问题，并提供相关信息以便他们协助解决。
在处理此类问题时，确保提供的信息准确无误，并且注意个人隐私和账号安全，如果您不确定如何操作，建议咨询官方客服或专业人士的帮助。